产后脱发到底因为什么啊
对于一些女性来说，每个人都特别希望有一头乌黑发亮的头发，可是大家知道为什么女性朋友们在生完宝宝以后，会大量的掉头发的呢？在掉头发的同时，我们大家是不常的困惑的，那么现在为大家介绍一下，产后脱发到底是什么样的原因而导致的呢？
头发和其它组织一样，也要进行新陈代谢。一般来说，每隔5年就要全部更换一次，只因平时头发的更新是分期分批进行的，人们不易觉察。在妊娠期间，由于孕妈妈分泌的雌激素也比平时多，头发的寿命就延长了，脱发的速度也就变慢了，大量的头发“超期服役”。分娩之后，体内雌激素水平恢复正常，那些“超期服 役”的头发便人纷纷“退役”，于是就出来了产后脱发。
有些女性在怀孕期间饮食单调，不能满足母体和胎儿的营养需求，产后哺乳期，如果新妈妈消化和吸收功能不良，或饮食过于单调、偏食，甚至有的新妈妈为了 产后恢复窈窕身材而节食，就很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响
产后脱发在医学上称为 “分娩性脱发”，据统计，35%-45%的产妇都会出现这种脱发。现代医学研究认为，产后脱发现象实属一种生理现象。从西医的角度来说，产后脱发是由于激 素水平发生了变化;从中医的角度来说，产后脱发是因为气血两虚。一般在产后6-9个月左右就自行停止，所以不要过分紧张。
如果脱发持续时间过长，或者情况非常严重，就要考虑其他原因，因为许多慢性疾病也会引起脱发，这种情况的话，还是去医院看看，是否需要进行相关治疗和干预。
(1)新妈妈应对产后脱发有一个正确的认识，产后脱发是属于生的，在头发脱落的同时，又有大量的头发新长出来，因此不必惊慌，应保持心情舒畅，保持乐观情绪。
(2)注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免太腻太辣摄取过量的油脂性食物。
通过的这些内容的介绍，相信我们大家都了解了产后脱发的一些原因了吧，其实这个时候就是因为身体里面的一些激素水平变化而导致的，也可能是因为营养不均衡而导致的，所以这个时候我们大家一定要多注意才可以，饮食方面就应该吃的比较清淡一点，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且应该多吃一些蛋白质维生素，因为这样的话才不会出现掉头发的现象。